産後に起きる体調不良、14パターンの症状まとめ

お産してから、急に体のどこかの部分に違和感を感じるママはたくさんいます。

そのような悩みを解決するため、ここでは下記5つのジャンルに分けて、14パターンの症状について解説していきます。

  • 産後に注意すべき症状
  • 痛みを感じる体調不良
  • 下半身にまつわる体調不良
  • 外見や肌に関わる症状
  • 産後に気にすべき体調不良・体調管理

産後のママの体の中ではいろんな事が起きています。その基礎知識があると、産後も安心して過ごせます。ぜひ、一読してください。

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はじめての出産!ママが知っておくべきお産5つの流れ

予定日を間近に控え、はじめての出産は不安な気持ちでいっぱいのママは少なくありません。

本番当日に少しでも安心できるように、ここでは出産の流れを次の5つのステップに分けて、分かりやすく解説しています。

  1. 出産が始まるサイン
  2. 陣痛(じんつう)
  3. 破水(はすい)
  4. 出産
  5. 最後の陣痛

はじめてのママが読んでも理解しやすいように紹介しているので、安心して読み進めてください。

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出産時にテニスボールを使う理由+3つの基礎知識

はじめての出産を控えているママはきっと「テニスボールを何に使うの?」と疑問に思うかも知れません。

ここでは出産時にテニスボールを使う理由とタイミング、そして使い方について分かりやすく解説していきます。

最後にテニスボールを使用したママの体験談も掲載しているので、合わせてお読みください。

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出産当日は何をしていた?ママの声11選まとめ

お産を経験したママたちは出産当日、どう過ごしていたのか気になりますよね。

ママの出産体験が投稿された出産育児サイトを調べると、大きくは次の3つに分けることができます。

  • 自宅でくつろいでいた 
  • 外出していた
  • 破水したので病院へ

ここでは実際のママの声をピックアップして、具体的にどう過ごしたのかをご紹介していきます。

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出産時に気になる3つのこと|排便、会陰切開、剃毛

お産を間近に控えたママは「出産時に便をしたらどうしょう・・」など、お産時をイメージして不安や心配が出てきます。

ここでは出産時に特に気になる排便、陰部の切開、アンダーヘアの処理の3つについて解説していきます。

はじめてのママでも分かりやすいように専門用語は全て補足を入れています。安心して読み進めてください。

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出産の不安を吹き飛ばせ!先輩ママ4人のアドバイス

出産を控えているママは、本当に不安で仕様がありません。パパに相談してもいまいち共感してもらえないし、「本当にお産を無事にできるだろうか・・」と心配がつのってきますよね。

不安の種は主に次の2つではないでしょうか。

  • 死ぬほどの痛み(陣痛)に耐えられるか?
  • 無事に我が子を産むことができるか?

ここでは同じ不安を抱えていた4人の先輩ママのためになる情報をご紹介していきます。

出産前のママが、少しでも気持ちを軽くできる情報ばかり集めました。怖くて当然。お腹の中にいる赤ちゃんと接しながら読んでみてください。

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厄年(やくどし)の出産は大丈夫?安心して出産を迎える方法

最初にお伝えしておくと、厄年が少しでも気になるなら地元の神社や厄除け(やくよけ)で有名な神社でお祓(はら)いをしましょう。

ここでは、厄除けを勧める理由、厄年の出産で知っておくべき事、厄年の言い伝えについてどう対処するかの方法を解説していきます。

歴史上の人物も厄年を信じて対処しています。たかが迷信、されど迷信。産まれてくる赤ちゃんのことを考えてしっかり向き合ってみましょう。

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産後、悪露(おろ)が治まる時期と知ると安心3つのこと

悪露とは、出産後にママの子宮から排出される おりもの の様な分泌物です。この排出が続くのおよそ1ヶ月ほどです。

ここでは悪露の基本的なこと、また知っておくと入院中や退院後も安心なポイントを分かりやすく解説していきます。

はじめてのママが読みやすいように噛み砕いて説明しています。

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