出産時に気になる3つのこと|排便、会陰切開、剃毛

お産を間近に控えたプレママは「出産時に便をしたらどうしょう・・」など、お産時をイメージして不安や心配が出てきます。

ここでは出産時に特に気になる排便、陰部の切開、アンダーヘアの処理の3つについて解説していきます。

はじめての妊婦の方でも分かりやすいように専門用語は全て補足を入れています。安心して読み進めましょう。

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出産の不安を吹き飛ばせ!先輩ママ4人のアドバイス

出産を控えているママは、本当に不安で仕様がありません。パパに相談してもいまいち共感してもらえないし、「本当にお産を無事にできるだろうか・・」と心配がつのってきますよね。

不安の種は主に次の2つではないでしょうか。

  • 死ぬほどの痛み(陣痛)に耐えられるか?
  • 無事に我が子を産むことができるか?

ここでは同じ不安を抱えていた4人の先輩ママのためになる情報をご紹介していきます。

出産前のママが、少しでも気持ちを軽くできる情報ばかり集めました。怖くて当然。お腹の中にいる赤ちゃんと接しながら読んでみてください。

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厄年(やくどし)の出産は大丈夫?安心して出産を迎える方法

最初にお伝えしておくと、厄年が少しでも気になるなら地元の神社や厄除け(やくよけ)で有名な神社でお祓(はら)いをしましょう。

ここでは、厄除けを勧める理由、厄年の出産で知っておくべき事、厄年の言い伝えについてどう対処するかの方法を解説していきます。

歴史上の人物も厄年を信じて対処しています。たかが迷信、されど迷信。産まれてくる赤ちゃんのことを考えてしっかり向き合ってみましょう。

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破水から出産までの時間は?パパも知るべき3つの対処法

もし真夜中に寝ている時や街中で散歩している時に突然、破水が起きたら…と思うと不安ですよね。

最初に答えを言いますと、破水から出産までのタイムリミットは「24時間〜72時間以内」と言われています。

ここでは破水が起きる原因、もし破水が起きた時のベストな対処法について解説していきます。

ちゃんとした知識があれば慌てることなく、赤ちゃんに会うことだけに集中できます。

破水に関してはプレママやママだけでなく、身近なご家族にもぜひ伝えておきましょう。

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産後、悪露(おろ)が治まる時期と知ると安心3つのこと

悪露とは、出産後にママの子宮から排出される おりもの の様な分泌物です。

産後はこの排出がおよそ1ヶ月ほど続きます。

ここでは次の通り悪露の基本的なこと、また知っておくと入院中や退院後も安心なポイントを分かりやすく解説していきます。

はじめてのママが読みやすいように噛み砕いて説明しています。

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日本人はセックスレス?産後の夫婦生活の現状など5つのこと

海外の有名企業の調査で、日本人の夫婦生活の年間回数が世界最下位というデータがあります。

1位のギリシャは年間164回であるのに対し、日本は48回でした。日本は本当にセックスレス国なのでしょうか?

もしかしたら、夫婦生活のことはデリケートなので、1人悩むパパやママは多いのではないでしょうか。

ここでは夫婦生活=セックスと解釈して次の5つのポイントについて解説していきます。

目次:

  1. 産後、夫婦生活の再開時期
  2. 産後、夫婦生活の頻度
  3. 夫婦生活の頻度が減る2つの理由
  4. セックスレスを解消する3つの方法
  5. [体験談] 夫婦生活を再開させたママの一言

調査から執筆まで2日間かけました。あなたにとってきっと必要な知識となるでしょう。

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産後、子宮収縮の痛みと回復チェック方法

お産後、まるで陣痛の時のようにお腹が痛くなって、不安になっていませんか?

それは妊娠前に赤ちゃんを守って膨らんでいた体の一部が、元の大きさに戻ろうとしている時の痛みかもしれません。

ここでは、その痛みの原因・いつまで続くかの時期・回復を促す体操など、分かりやすく解説していきます。

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出産後、生理はいつから再開?重要な3つのポイント

出産後、8ヶ月 で全体のママの 70〜80% は生理が再開する」と母乳育児の支援団体が出版した書籍では回答しています。

ここでは産後の生理再開の時期とその根拠、さらに2人目をお考えの方へのアドバイス、そして生理再開に重要な3つのポイントを解説しています。

はじめてのママ向けに分かりやすく紹介しているので、安心して読み進めてください。

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産後の肥立(ひだ)ちとは?期間と回復を促す3つの方法

「産後の肥立(ひだ)ち」とは、産後の母体が妊娠前の状態まで回復することです。

ここでは産後の肥立ちに十分な期間、肥立ちが悪いケース、良くするための方法をご紹介していきます。

産後の基本的な事項ですが、とても重要な内容となります。

そこで、はじめてのママが読んでもしっかり理解できるように分かりやすく解説しています。

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