妊娠

産後に起きる頭皮のかゆみ!原因とケア対策

出産してから育児にどっぷり浸かっているのも束の間、なぜか頭がかゆくなったというママさんは珍しくありません。

ここでは産後に頭皮がかゆくなる原因とその予防対策をご紹介します。

  1. 産後の頭皮のかゆみに悩まされた体験談
  2. 産後、頭皮のかゆみの原因
  3. 産後、頭皮のかゆみを防ぐ対策

また正しい髪の毛の洗い方をご存じない方は、ここでご紹介する方法をトライしてみましょう。

それでも改善されない方は、お医者さんに診てもらうのも治療を早める手段です。

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妊娠中は肌がきれいになるって本当?妊婦の体の神秘

ちょっと検索すると「妊娠中は肌荒れがひどくなる…」「妊娠中はお肌がツヤやかになった!」とママ達の真逆の声が聞こえてきます。

いったいどちらが本当なのでしょうか?実はどちらも本当です(笑)

ただ妊娠中には肌荒れしやすい時期、キレイにツヤツヤになる時期とあります。

ここでは妊娠中の母体で起きていること、そしてママのお肌についてお話ししてきます。

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妊娠中の肌荒れはいつまで続く?妊娠15週(4ヶ月)頃まで

一般的に妊娠してから肌が荒れる時期は、妊娠初期の4〜15週(妊娠2〜4ヶ月)頃です。

様々な要因が考えられますが、一番の原因は女性ホルモンの変化による影響と言われています。

そこで、当記事では次の流れで妊娠期の肌荒れについてお話ししていきます。

  1. 妊娠中の肌荒れの時期と症状
  2. 妊娠中に肌荒れに悩んだママたちの声
  3. 妊娠初期の肌荒れのメカニズム

初めて妊娠したプレママさんのために専門語には勝手に呼び名をつけて(笑)、分かりやすく解説しています。

安心して読み進めてください。

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妊娠中の肌荒れを防ぐスキンケア8つのポイント

妊娠中はホルモンバランスの変化の影響により、肌荒れしやすいと言われています。

シミ・そばかす、ニキビ、湿疹、かゆみなど肌荒れによるトラブルは妊婦さんによって異なります。

このようなトラブルを少しでも未然に防げるように、ここでは次の流れで妊婦さんのスキンケアについて解説していきます。

  1. 栄養バランスのとれた食事を摂る
  2. 葉酸の含まれた食べ物を摂る
  3. ビタミンCの含まれた食べ物を摂る
  4. ビタミンEの含まれた食べ物を摂る
  5. なるべく睡眠をとるようにする
  6. 適度な運動を行う
  7. 紫外線対策を行う
  8. 肌への刺激を少なくする

ここでの情報があなたのマタニティライフを少しでもサポートできますと幸いです。

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妊娠中の痒みの症状・原因・対策「死にたい…」涙の訴え

「今までは特に肌トラブルはなかったのに、妊娠して突然痒みを感じるようになった」という妊婦さんはけっこういます。

大手企業が運営する出産・育児サイト『プレママタウン』では、2000人以上のママさんにアンケートをとった結果、実に50%以上が痒みを経験していました。

ここでは妊娠中の症状・原因、そして対処法について、分かりやすく解説していきます。

  1. 妊娠中の実際の痒みの症状
  2. 痒みをともなう妊娠中の症状名・病名
  3. 体験記:全身が痒くなったときに行った対処法

特に「体験記:全身が痒くなったときに行った対処法」では、「痒みがピークのときは死にたいとさえ思った」と語る妊婦さんの切実な話を紹介しています。

そんな彼女を救った先輩ママの心強いアドバイス(効果の期待できる痒み対策)も掲載しています。

当記事が痒みで悩むプレママさん、ママさんたちの解決の糸口になれば嬉しいです。

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妊娠中に起こる肌の変化とは?症状・原因・対策について

お腹の赤ちゃんの存在を感じながら幸せな気分なのに、突然の肌荒れに驚く妊婦さんは少なくありません。

いったい母体の中ではどのような変化が起きているのでしょうか?

ここでは次の流れで妊娠中の肌トラブルついて解説していきます。

  1. 妊娠中に起こる肌の症状
  2. 妊娠初期の肌荒れの原因
  3. 妊娠中に起きる肌荒れ対策

はじめての妊婦さんのために「分かりやすく!」を徹底して意識しました。

ぜひ、ここでの情報を参考にしていただければと思います。

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妊娠初期に起きやすい乾燥肌の原因と5つの対策

妊娠してから「急に肌が乾燥するようになったかも…」とお悩みではありませんか?

実際、妊娠初期の妊婦さんに乾燥などの肌荒れが特に見受けられます。

ここでは、乾燥肌に悩んだ先輩ママたちの声、妊娠初期の乾燥肌の原因など次の流れで解説していきます。

  1. 妊娠中に乾燥肌に悩んだママの声
  2. 妊娠初期に起こる乾燥肌の原因
  3. 妊娠中にすべき乾燥肌対策5つのポイント

難しい言葉は一切使わずに、分かりやすく書きました。妊娠ガイドとしてご利用いただけると嬉しいです。

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妊娠中にシミが増えた!肝斑の疑い?対策と4つの予防策

「妊娠中にシミが増えた気がする…」と悩んでいませんか?

一般的なシミと異なり、妊娠中のシミの原因は女性ホルモンによるものと言われ、産後になってから薄くなっていく方もいます。

だからといって何も予防策をしないのは、結果的にシミを悪化させることにつながるかもしれません。

ここでは妊娠中のシミについて、初めての妊婦さんが読んでも分かるように解説していきます。

目次:

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妊娠初期のニキビの原因は?対策と5つの予防策

妊娠中は今までにない母体の変化によって、肌トラブルになる妊婦さんは珍しくありません。

中でも妊娠してから初めてニキビの症状が現れたり、もともとニキビで悩まされていた方がより症状が悪化したなどのケースも見られます。

ここでは、なぜニキビは発生するのか?妊娠中にニキビができた時の注意点、そして予防策について分かりやすく解説していきます。

目次:

  1. ニキビに悩まされた先輩ママの体験談
  2. ニキビができる原因
  3. 妊娠初期にニキビが起こりやすい原因
  4. 妊娠中にできたニキビ対策と注意点
  5. 妊娠中のニキビ予防策5つのポイント

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妊娠初期に多い肌荒れ5つの対策+先輩ママお勧め2アイテム

妊娠初期の4〜15週(妊娠2〜4ヶ月)に肌が荒れやすくなって悩む妊婦さんは少なくありません。

ここでは次の流れで肌荒れの原因、改善・防止対策、先輩ママのお勧めケアアイテムをご紹介していきます。

  1. 妊娠中に肌荒れに悩んだママたちの症状
  2. 妊娠初期に起こる肌荒れの原因
  3. 妊娠初期の肌荒れ対策5つのポイント
  4. 先輩ママが教えるお勧めの肌アイテム2つ
  5. 一言アドバイス:加湿器の選び方

この肌荒れはずっと続く訳ではありません。妊娠中期に入ると落ち着いていきます(個人差あり)。

そのような基礎知識、また先輩ママさんたちの貴重な情報は参考になるかと思います。

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